Nordic Walking Daisendorf | Aktuelle Nachrichten und Informationen

Das graue und kühle Halbjahr ist vorbei, konnte aber erneut die Nordic Walker rund umDaisendorf nicht von den wöchentlichen Runden abhalten, egal, wie das Wetter es auchversucht hat: danke, liebe Mitwalker, für eure Schlechtwetterresistenz ;-) !!!Nun stellen wir wieder auf Sommerzeit um und treffen uns ab dem 01.04.2026 jeden Mittwoch um 17.15 auf dem Dorfplatz in Daisendorf, um unsere wöchentliche Rundezu starten.Wie im vergangenen Herbst erfolgreich begonnen, bieten wir auch weiterhin eine 2. Gruppean, für die nicht ganz so Zügigen, Anfänger oder auch Wiedereinsteiger, die sich an derfrischen Luft sportlich betätigen und ebenfalls die schöne Umgebung und die vielseitigenund interessanten Gespräche genießen möchten.Falls Sie eine kleine Einführung in die Technik des Nordic Walken haben möchten, so rufenSie mich bitte an (s.u.), dann treffen wir uns vor der offiziellen Startzeit für einigeErklärungen und Demos.Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die sich durch zügiges Gehen mit speziellenStöcken auszeichnet. Die Stöcke unterstützen den Rhythmus der Schritte, in dem sie beijeder Armbewegung neben dem Körper schwingen. Durch den Stockeinsatz werden vieleMuskeln im Oberkörper aktiviert, dadurch wird das Training noch effektiver. Nordic Walkingist ein ideales Herz-Kreislauf-Training.Die Stöcke stabilisieren den Körper auch bei unwegsameren Wegabschnitte. Das gibt vorallem Einstgeigerinnen und Einsteigern, sowie älteren Menschen zusätzliche Sicherheit beimTraining.Also, falls Ihr Interesse geweckt wurde, probieren Sie es aus und kommen in entsprechendbequemer Kleidung und möglichst mit Stöcken während der Sommerzeitmittwochs um 17.15 zum Daisendorfer Dorfplatz und tun Ihrem Körper etwas Gutes.Bei eventuellen Fragen stehe ich gerne zur Verfügung, Susanne Tel.: 0176 34399631